新一股冷空气已发货！最高气温跌破20℃，雨水继续！国庆前会晴吗？
前几天，余杭淅淅沥沥地下了好一阵儿雨，在冷空气的助力下，气温下降明显，妥妥地开启了秋日模式。昨天，我们迎来了久违的太阳，可这阳光没坚持多久，雨水又来了，新一股冷空气已经发货！
雨中塘栖 摄影/娄重辉
余杭区气象台9月21日06时发布天气预报：今天阴有时有小雨，夜里到明天阴有小雨；后天阴有小到中雨。偏东风3-4级。今天白天最高气温24度，明天早晨最低气温20度。今天平均相对湿度80%。
随着新一股冷空气的影响，22日余杭的最低气温再次跌破20℃，23日最高气温仅有19℃，并伴有雨水。
冒雨送外卖的小哥 摄影/徐梦雨
由于前期连续阴雨，累积雨量大，请注意防范小流域山洪、山体滑坡及城乡内涝等灾害的不利影响；
国庆前会不会晴？目前，从七天天气预测图来看，未来7天余杭市仍多阴雨天气，多雨寡照，请注意持续阴雨对交通、农业生产等可能带来的影响。
为啥
一场秋雨一场凉
太阳直射点南移 气温下降
根本原因，在太阳直射光线逐渐向南移时，地面吸收的热量一天天减少，逐步向热量“入不敷出”的状态推进。
冷暖气团交绥 阴雨湿冷
每次下雨实际上就是冷空气向南扩张的“圈地运动”，暖空气节节败退向南收缩。冷暖空气对抗交绥形成降雨，阴云蔽日、风雨缠身，湿冷感更甚。
冷平流+辐射降温
当地被冷气团彻底控制后，晴朗的早晨，冷平流加上地面无云层覆盖的强烈辐射冷却，是人们感受近地层空气“一场寒”的主因。
“春捂秋冻”很有讲究
进入秋天后，气温下降明显。现在的天气，有人觉得比较凉爽，也有人开始感觉到冷了。这段时间，又到了“乱穿衣”的时节。
俗话说“春捂秋冻”，意思是，到了秋天就该冻一冻，但有人觉得不能冻，万一冻感冒了怎么办？
其实“秋冻”还是很有讲究的。
所谓“秋冻”其实是防寒锻炼，提高人体的抗寒能力，使人体抗御寒冷的机能更加稳固，激发身体机能逐渐适应寒冷的环境，对疾病，尤其是呼吸道疾病的发生起到积极的预防作用。
不过，“秋冻”也就只能冻个一两分，冻的程度大概也就是觉得身上不暖和，如果冻到在风中发抖，感冒流涕还在“冻”的话就过犹不及了。
“秋冻”还得因人而异，并不是所有人都适合，尤其是老人、慢性疾病患者及体弱多病者，不仅不能“秋冻”，还要注意保暖。
五类人不宜“秋冻”，比如心血管疾病患者、慢性肺病患者、胃肠病患者、糖尿病患者、关节病患者。更多养生知识点击这里查看。
内容支持/杭州发布、中国天气
编辑/一聪